甜食无法给近视治疗带来幸福感
喜欢吃甜食的人们大快朵颐的时候,常会在内心产生满满的幸福感。甚至会有人在心情糟糕的时候吃甜食来消除烦恼。但是,对近视患者来说,甜食是无法给近视治疗带来幸福感的。相反,大量吃甜食甚至会反过来削弱近视治疗效果。
研究表明,过多摄入糖分,会引起房水、晶状体渗透压改变,增加近视发生的机率或降低近视治疗效果。
同时,这种饮食习惯将使眼内组织弹性降低,微量元素铬的储存量减少,使得眼轴容易变长,这对近视治疗是十分不利的。
此外,过多摄入糖分还会使血液中产生大量的酸。酸与体内的盐类,特别是与钙盐中和,在血液中还原,造成血钙减少,这样就会影响眼球壁的坚韧性,致使眼轴伸长。这也在一定程度上妨碍了近视治疗。
要避免甜食削弱近视治疗效果,近视患者有必要养成科学合理的饮食习惯。尤其是年幼的孩子更应如此。
当然,适当摄入糖分对于维护身体健康来说也是必需的。而且,在日常饮食中,有很多食物对近视治疗也是有益的。不能因为糖分而变成惊弓之鸟。
不满三岁的孩子只能适当吃一些含糖量较低的酸奶或饼干等食物。巧克力类食物要到三岁以后才能吃。根据《中国儿童青少年零食消费指南》,食用巧克力的频率以每周1-2次为宜,每次就一小块,且尽量选择可可脂含量超过50%的黑巧克力。这种甜食的食用习惯对远离近视治疗来说是较为科学的。
甜食无法给近视治疗带来幸福感 2014-5-9 16:19:26 本文被阅读 2873 次